Los copos finos de avena de Energy Feelings son ricos en minerales y vitaminas.

Una ración de 100 g. de avena contiene:

• Manganeso: 246% del VRN.
• Fósforo: 52% del VRN.
• Magnesio: 44% del VRN.
• Cobre: 31% del VRN.
• Hierro: 26% del VRN.
• Zinc: 25% del VRN.
• Folatos: 14% del VRN.
• Vitamina B1: 51% del VRN.
• Vitamina B5: 13% del VRN.

Contienen además menores cantidades de calcio, potasio y vitaminas B6 y B3.

La avena contiene además otros compuestos especiales con notables efectos para mejorar la salud:

• Es rica en antioxidantes de la família de los polifenoles, más especificamente las avenantramidas que pueden ayudar a disminuir la tensión arterial.
• Contiene un tipo de fibra soluble con poderosos beneficios para la salud: los beta-glucanos, a razón de 5 g. por cada 100 g. de producto.
• Varios estudios científicos nos indican que la avena puede ser útil en la prevención del estreñimiento, especialmente en personas mayores, siendo capaz de reducir la necesidad del uso de laxantes.
• Por su efecto saciante puede ser de ayuda en una pauta nutricional enfocada en la pérdida de peso.

Principales ventajas:

• Producto con certificado ecológico.
• Listo para su ingesta previa hidratación de unos instantes.
• Muy alto contenido en hidratos de carbono complejos y fibra.
• Alto contenido en proteínas.
• Alimento muy saciante.
• Contiene beta-glucanos y avenantramidas con demostrados efectos beneficiosos para la salud.
• Bien tolerado a nivel digestivo.
• Ayuda a regular el tránsito intestinal.
• Con probados beneficios para la salud.
• Libre de gluten.
• Compatible con dietas vegetarianas y veganas.
• Sometido a rigurosos controles de calidad.
• Sin ningún tipo de aditivo (colorantes, endulzantes artificiales, conservantes) y libre de agentes de carga, aglutinantes u otros excipientes.

Consejos de uso y aplicaciones:

Ideal como cereal de desayuno de gran calidad por su equilibrado aporte de macronutrientes. Es suficiente añadirle agua o una bebida vegetal para lograr la textura deseada estilo porridge cremoso.

La harina de avena es muy versátil, permite realizar todo tipo de preparaciones saludables:

• Crackers.
• Panes.
• Galletas.
• Barritas.
• Para enriquecer batidos, cremas o sopas.
• Bollería.
• En algunas recetas puede reemplazar a la harina de trigo.
• Y mucho más.

Consulte a su médico o dietista antes de añadir cualquier suplemento a su dieta.

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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.