Los ácidos grasos están compuestos por aceites y grasas. Hay algunos ácidos grasos esenciales que no pueden ser poducidos por nuestro organismo y por lo tanto los hemos de conseguir de fuentes externas.
Los ácidos grasos Omega 3 los podemos encontrar en pequeñas cantidades en algunos aceites vegetales, pero su fuente principal son los animales marinos como el pescado azul y el marisco y en menor medida las nueces.
Los principales ácidos grasos Omega 3 son el ácido linoleico, el eicosapentaenoico (EPA) y el docosahexaenoico (DHA).
Aceite de pescado = 500 mg. (con una valoración de 90 mg de EPA y 60 mg de DHA.
Excipientes: Gelatina y glicerina.
Por 100 g:
Valor energético: 757,06 Kcal /3164,01 Kj
Proteínas: 20,0 g
Carbohidratos: 8,57 g
Grasas: 71,42 g
De las cuales saturadas 24,571 g
De las cuales monoinsaturadas 18,000 g
De las cuales poliinsaturadas 28,857 g
Colesterol 0,01 g
Por cápsula:
Valor energético:5,3 Kcal /22,15 Kj
Proteínas: 0,14 g
Carbohidratos: 0,06 g
Grasas:0,50 g
De las cuales saturadas 0,172 g
De las cuales monoinsaturadas 0,126 g
De las cuales poliinsaturadas 0,202 g
Colesterol: trazas
Se pueden tomar hasta 5 perlas de gelatina blanda al día.
Sin sal, sin azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin almidón.
Consulte a su médico o dietista antes de añadir cualquier suplemento a su dieta.
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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
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