Nom botànic: Cannabis sativa.
Família: Cannabaceae.
El cànem es va originar a Àsia, Amèrica i Àfrica. Per les seves virtuts aquesta planta va acompanyar al ser humà a lo llarg pràcticament de tota la seva història. A la Xina es fa referència a la seva explotació des de fa uns vuit mil anys.
Les llavors de cannabis és l'aliment vegetal amb major valor protèic (fins un 34%) i d'àcids grassos essencials combinats.
Es considera l'aliment més complet que es pot trobar en una sola planta. Els àcids grassos essencials Omega3 i Omega9 que conté són molt útils en la prevenció d'artritis i reumatismes, entre un altre gran número d'afeccions.
El tipus de proteïna que aporta és bo per a la funció immunològica en la creació de gammaglobulina. La llavor espellofada del cànem al no contenir closca, està exposada als radicals lliures i a la seva posterior oxidació. Per aquesta raó s'empaqueten al buit les llavors espellofades, per tal que no s'oxidin i es mantinguin totes les seves propietats nutricionals.
Es pot afegir a cereals, batuts, iogurts i ensalades.
Dosificació: La dosi recomanada de llavors de cànem sol ser d'una ullerada gran al dia.
Les llavors del cannabis contenen tots els aminoàcids essencials i àcids grassos essencials necessaris per tal de mantenir una vida saludable. Cap altra planta proporciona proteïnes vegetals de forma tan fàcilment digerible o presenta els olis essencials per a la vida en una proporció tan perfecta per la vitalitat i la salut humanes.
Les llavors de cànem presenten un major contingut d'àcids grassos essencials que qualsevol altra planta. L'oli del cànem està entre els que presenten una menor quantitat de greixos saturats, amb un total del 8% del volum total de l'oli. L'oli espremut del cànem conté un 55% d'àcid linoleic i un 25% d'àcid alfa-linoleic. Solament la fibra del lli conté més àcid linoleic, amb un 58%, però l'oli de cànem és el que presenta una major quantitat d'àcids grassos essencials, amb un total del 80% del volum de l'oli.
Té certificació ecològica.
Consulti amb el seu metge o dietista abans d’afegir qualsevol suplement a la seva dieta.
Tota la informació oferta en el nostre lloc web és de caràcter orientatiu i es presenta de bona fe a partir d’investigacions pròpies i aliènes a la nostra empresa.
La informació oferta al nostre lloc web no substitueix l’opinió de personal mèdic qualificat, ni pretén diagnosticar, tractar o curar cap condició de salut.
Els complements alimenticis no s’han d’usar com a substituts d’una dieta equilibrada i un estil de vida saludable.
Potser també us agrada