{"id":159,"date":"2013-11-14T09:54:17","date_gmt":"2013-11-14T09:54:17","guid":{"rendered":"http:\/\/dieteticamaite.com\/blog\/?p=159"},"modified":"2016-08-01T17:44:25","modified_gmt":"2016-08-01T17:44:25","slug":"14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieteticamaite.es\/blog\/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes","title":{"rendered":"14 de Noviembre. D\u00eda mundial de la diabetes"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"diabetes\"Desde 1991 se celebra el D\u00eda Mundial de la Diabetes para concienciar a todo el mundo sobre el gran incremento de esta enfermedad.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Gracias a esta iniciativa se intenta dar a conocer las causas, s\u00edntomas, tratamiento y complicaciones asociadas a la diabetes a trav\u00e9s de programas de radio y televisi\u00f3n, carreras, ruedas de prensa\u2026<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Este a\u00f1o puedes participar en la II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes que tendr\u00e1 lugar en Madrid el 17 de noviembre.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Es muy importante el deporte para prevenir y tratar la diabetes.<\/span><\/p>\n

\u00a0\"beneficios_ejercicio\"<\/span><\/p>\n

La OMS ( Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud ) hace una estimaci\u00f3n de unos 250 millones de personas diab\u00e9ticas en el mundo y la cifra no para de ascender.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el cuerpo no produce suficiente insulina. La hormona de la insulina se produce en el p\u00e1ncreas y permite que la glucosa de los productos alimenticios vaya a las c\u00e9lulas del organismo donde se transforma en energ\u00eda para que puedan funcionar nuestros tejidos y m\u00fasculos.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Una persona diab\u00e9tica no absorbe glucosa de forma correcta, lo cual es perjudicial para nuestros tejidos a lo largo del tiempo.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Tenemos tres tipos de diabetes:<\/span><\/strong><\/p>\n

Diabetes tipo 1<\/span>. Las personas que la padecen necesitan inyectarse insulina cada d\u00eda.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Diabetes tipo 2<\/span>. Hay muchas personas que tienen este tipo de diabetes y no lo saben. Hay diferentes factores de riesgo importantes tales como la obesidad, la mala alimentaci\u00f3n, el no hacer ejercicio f\u00edsico, avanzada edad\u2026<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Estos individuos no necesitan dosis altas de insulina para sobrevivir aunque para su control ser\u00eda recomendable tomar insulina, una dieta sana y una actividad adecuada de ejercicio.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Diabetes Mellitus Gestacional ( DMG )<\/span>. Este tipo de diabetes aparece en las mujeres embarazadas y es consecuencia de que el organismo no puede producir ni usar suficiente insulina para la gestaci\u00f3n. Este tipo de diabetes suele desaparecer despu\u00e9s del parto aunque a la larga puede desembocar en una diabetes tipo 2.<\/span><\/p>\n

Recomendaciones para la persona diab\u00e9tica<\/strong>:<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Muy importante es la restrici\u00f3n de hidratos de carbono, sobretodo los de absorci\u00f3n r\u00e1pida.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n les recomendar\u00eda no abusar de la sal com\u00fan y a poder ser, sustituirla por la sal de hierbas Herbamare<\/i> que tiene un excelente sabor con el que podr\u00e1s aderezar tus platos reduciendo el contenido total en sodio y adem\u00e1s aportar otras sales minerales.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"herbamare_original\"<\/a><\/p>\n

Una vez diagnosticada la enfermedad es muy recomendable introducir nuevos h\u00e1bitos saludables en la alimentaci\u00f3n y incorporar el ejercicio f\u00edsico a nuestra vida diaria.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

En la siguiente p\u00e1gina les aconsejo algunos productos que pueden ayudar en el caso de ser una persona con niveles elevados de az\u00facar, pero que no toma medicaci\u00f3n diab\u00e9tica:<\/span><\/p>\n

http:\/\/www.dieteticamaite.es\/esp_racodiabetic.html<\/a><\/span><\/p>\n

Como suplemento diet\u00e9tico tenemos al cromo que es un cofactor esencial de la insulina. La hormona insulina ayuda a controlar el apetito, regula la producci\u00f3n de energ\u00eda, quema de grasa, construcci\u00f3n muscular y uso del colesterol. Una peque\u00f1a disfunci\u00f3n de la insulina provoca la disminuci\u00f3n de los niveles energ\u00e9ticos, producci\u00f3n de grasa, avidez de dulce y altos niveles de colesterol. El cromo org\u00e1nico es recomendable:<\/span><\/p>\n

\"cromium\"<\/a><\/p>\n

\n

Las infusiones de jud\u00eda, ortiga, olivo y nogal ayudan a reducir los niveles del az\u00facar. <\/span><\/p>\n

\"edensan06\"<\/a><\/p>\n

No olvidemos la estevia<\/strong>, tambi\u00e9n muy recomendable.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Recomiendo ver el siguiente video de Josep P\u00e0mies.<\/span><\/p>\n

La estevia y otras plantas medicinales:<\/p>\n

<\/object><\/p>\n

 <\/p>\n

Es muy aconsejable seguir una dieta meditarranea. <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

El uso del aceite de oliva tan caracter\u00edstico de nuestro territorio es muy aconsejable.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es muy recomendable comer diariamente ensalada, calabaza, esp\u00e1rragos, tomates, jud\u00edas verdes, col, acelgas y espinacas.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Evidentemente si todo es ecol\u00f3gico mucho mejor ya que nos evitamos ingestas indeseadas. <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Hasta aqu\u00ed algunos consejos que espero hayan sido de vuestro inter\u00e9s.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde 1991 se celebra el D\u00eda Mundial de la Diabetes para concienciar a todo el mundo sobre el gran incremento de esta enfermedad.<\/p>\n

Gracias a esta iniciativa se intenta dar a conocer las causas, s\u00edntomas, tratamiento y complicaciones asociadas a la diabetes a trav\u00e9s de programas de radio y televisi\u00f3n, carreras, ruedas de prensa\u2026<\/p>\n

Este a\u00f1o puedes participar en la II Carrera y Caminata Popular por la Diabetes que tendr\u00e1 lugar en Madrid el 17 de noviembre.<\/p>\n

Es muy importante el deporte para prevenir y tratar la diabetes.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[4,6,10,14],"tags":[36,37,43,46,48,65,68],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7QKdN-2z","jetpack-related-posts":[{"id":112,"url":"https:\/\/dieteticamaite.es\/blog\/viernes-18-de-octubre-dia-mundial-de-la-menopausia-y-el-climaterio","url_meta":{"origin":159,"position":0},"title":"Viernes 18 de Octubre. 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